Jon Thomas
79 lekcji · 55 tematów
Uczy
- Chwyty i dystans · Kołnierz-rękaw (dół) 5
- Przejścia gardy · Garda otwarta (góra) 4
- Matrix i wejścia na plecy · K-guard (dół) 4
- Hak, chwyty i wytrącanie z równowagi · De La Riva (dół) 4
- Berimbolo i wejścia na plecy · De La Riva (dół) 4
- Przejścia gardy · De La Riva (góra) 4
- Kontrola postawy i chwyty · Garda zamknięta (dół) 3
- Ucieczki · Kontrola boczna (dół) 3