Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
Roger Gracie Teaches The Best Closed Guard In The World!
Początkujący Roger Gracie 15:30 Gi
Chwyt za kołnierz, złamanie postawy i ataki, których używał na czarnym pasie.
Kontrola postawy i chwyty
Łamanie postawy i kontrola głowy i rąk, żeby przeciwnik nie mógł wstać.
- Lekcje
- 16
- Shorts
- 3
- Początkujący
- 11
- Średniozaawansowany
- 5
Shorts 3
Wszystkie lekcje 16 · najpierw te z największą liczbą głosów
Faroe Islands Camp 2022: Overhook guard attacks with Michael Currier
Średniozaawansowany Michael Currier
Roger Gracie’s Closed Guard Secrets – JIU-JITSU BREAKDOWN
Średniozaawansowany Tsuyoshi "Yoshi" Tamaki