Przejdź do treści

Duszenie krzyżowe

Dwa głębokie chwyty za kołnierz, które duszą, gdy ściągasz łokcie w dół.

Inne nazwy: cross choke, x choke, collar choke, juji jime, estrangulamento cruzado i Cross Collar Choke.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

19 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts