Przejdź do treści

Duszenie północ-południe

Duszenie z pozycji północ-południe, w którym bicepsem i barkiem uciskasz tętnice na szyi.

Inne nazwy: north south choke, marcelo garcia north south choke i North-South Choke.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

13 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Instrukcje pisane