Kontrola

Kontrola w pozycji północ-południe

Nacisk klatką i biodrami, kontrola rąk i ustawienie kolan w pozycji północ-południe.

Inne nazwy: holding north south, north south pressure, north south pin i North-South Control.

Materiały

7 lekcji

WszystkoGiNo-gi

WszystkoShortsLekcje

Wszyscy instruktorzyKobietyMężczyźni

Wszystkie poziomy PoczątkującyŚredniozaawansowanyZaawansowany

Filmy na YouTube

3:43

Control based north south choke

Średniozaawansowany Jean Jacques Machado

0 0

Zapisz

2:15

North South Choke As A Pinning Tool by Craig Jones

Średniozaawansowany Craig Jones

0 0

Zapisz

5:05

A Judo Trick for Better Side Control and North-South Pins

Średniozaawansowany Stephan Kesting

0 0

Zapisz

8:21

North South Conceptual Basics - How To Control The North South Position

Początkujący Rory van Vliet

0 0

Zapisz

4:56

North South Position Details | Tips for Crushing Pressure

Średniozaawansowany Gold BJJ

0 0

Zapisz

2:08

BJJ Beginners Tutorial - North South

Początkujący Chess Club Jiu-Jitsu

0 0

Zapisz

11:09

BJJ Beginners Tutorial - Side Control & North South (Top Pins)

Początkujący Chess Club Jiu-Jitsu

0 0

Zapisz