Poddania

Toe hold

Chwyt w czwórkę na stopie, który skręca kostkę i kolano.

Inne nazwy: toehold, ashi dori garami, americana for the foot i Toe Hold.

Materiały

9 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

WszystkoGiNo-gi

WszystkoShortsLekcje

Wszyscy instruktorzyKobietyMężczyźni

Wszystkie poziomy PoczątkującyŚredniozaawansowanyZaawansowany

Shorts

0:53 50/50 tip #bjjtechniques #bjj #nogi #toehold #5050 full length instructionals at bjjfanatics.com

50/50 tip #bjjtechniques #bjj #nogi #toehold #5050 full length instructionals at bjjfanatics.com

0 0

Zapisz

0:19 Easy Toe Hold From Half Guard #bjj

Easy Toe Hold From Half Guard #bjj

0 0

Zapisz

0:44 Make Your Toe Hold Powerful

Make Your Toe Hold Powerful

0 0

Zapisz

0:17 Sneaky Toe Hold Armbar Defense!

Sneaky Toe Hold Armbar Defense!

0 0

Zapisz

Filmy na YouTube

7:05

Unstoppable Toe Hold by Garry Tonon

Średniozaawansowany Garry Tonon

0 0

Zapisz

9:14

The Toe Hold - How & When to Use It | Jiu-Jitsu Submissions

Średniozaawansowany Eli Knight

0 0

Zapisz

3:13

Mikey Musumeci - Single Leg X Ankle Lock To Toe Hold

Średniozaawansowany Mikey Musumeci

0 0

Zapisz

5:03

How To Do The Most Powerful Jiu Jitsu Toe Hold by Victor Hugo

Zaawansowany Victor Hugo

0 0

Zapisz

4:31

Leg Locks - Toe Hold - Toe Fold - Erik Paulson

Średniozaawansowany Erik Paulson

0 0

Zapisz