Jon Thomas, de costas no chão com gi azul, engancha a perna por fora da perna da frente do parceiro, que está em pé, e segura o tornozelo, na guarda De La Riva, enquanto o parceiro de gi preto segura os joelhos dele.

Raspagens

Raspagens tripé, sickle e com pegada no tornozelo contra um oponente em pé.

Mudar para De La Riva por cima

Aulas: 15
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Neste tópico Raspagem de De La Riva Raspagem tripé Raspagem sickle

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Iniciante Nick "Chewy" Albin 5:42 Gi e no-gi

O gancho e a pegada do lado oposto que tornam a técnica repetível.

Shorts 4

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