Pular para o conteúdo
Jon Thomas, de costas no chão com gi azul, engancha a perna por fora da perna da frente do parceiro, que está em pé, e segura o tornozelo, na guarda De La Riva, enquanto o parceiro de gi preto segura os joelhos dele.

Berimbolo e pegadas de costas

Inverter por baixo dele para chegar às costas.

Mudar para De La Riva por cima
Aulas
15
Shorts
9
Iniciante
0
Intermediário
11

The Real Berimbolo | Mendes Bros Jiu Jitsu | at Art of Jiu Jitsu Academy | (949) 645 1679

Avançado Mendes Brothers 10:53 Gi

Controle da canela, uma inversão com rolamento para a frente, enganchar o quadril depois do giro e trocar as pegadas para pegar as costas.

YouTube

Shorts 9

Todas as aulas 15 · mais votadas primeiro

Técnicas neste tópico

Posições relacionadas