O lutador de baixo, de gi branco, enrola uma canela no braço do oponente ajoelhado e segura a manga, na guarda lasso.

Soltando o braço

Posição do cotovelo, movimentação dos pés e quebras de pegada que soltam o braço com segurança.

Mudar para Guarda lasso por baixo

Aulas: 1
Shorts: 2
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Intermediário: 3

Neste tópico Quebra de pegada Postura

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Intermediário Keenan Cornelius 6:35 Gi

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