Pular para o conteúdo
O lutador de baixo, de gi branco, deitado de costas com os dois pés nos bíceps de um oponente ajoelhado de gi azul, segura as duas mangas, na guarda aranha.

Guarda aranha

Controla a postura à distância e pune quem se inclina para a frente ou ergue demais a postura. Junto com a lasso e a De La Riva, forma o sistema clássico de guarda aberta no gi.

49 aulas

Também chamada de spider, guarda aranha, spider guard bottom e Spider Guard.

Relacionados