Guarda aranha por cima
Quebre as pegadas, solte os braços e passe.
Mudar para Guarda aranha por baixo
Controle
Quebra de pegada e postura
Circular os braços e empilhar para quebrar as pegadas e tirar os pés.
5 aulas
Passagens
Passagens
Passagens prendendo a perna, toreando e knee cut depois que os pés saem.
11 aulas