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3 Counters to the Spider Guard in BJJ (# 3 is Slick)
Intermediário Nick "Chewy" Albin 4:41 Gi
Inclui uma opção esperta quando os dois pés estão nos seus bíceps.
Quebra de pegada e postura
Circular os braços e empilhar para quebrar as pegadas e tirar os pés.
- Aulas
- 4
- Shorts
- 1
- Iniciante
- 1
- Intermediário
- 4