Craig Jones
14 aulas em 15 tópicos
Ensina
- Defesa de finalizações · Defesa e saídas de chaves de perna 2
- Raspagens · Guarda fechada por baixo 2
- Finalizações · Knee shield (guarda Z) 1
- Finalizações · Front headlock por cima 1
- Saídas · Defesa e saídas de chaves de perna 1
- Conceitos de imobilização · Cem quilos por cima 1
- Berimbolo e pegadas de costas · De La Riva por baixo 1
- Pegadas de costas · Reverse De La Riva por baixo 1
Conteúdos
14 aulas