Comece aqui · Mais votada
Kimura From Closed Guard For White Belts (Small Details To Improve Success)
Iniciante Nick "Chewy" Albin 5:02 Gi e no-gi
Os detalhes de pegada e de quadril que realmente finalizam.
Raspagens
Raspagens de quadril, tesoura, pêndulo e lumberjack.
- Aulas
- 31
- Shorts
- 6
- Iniciante
- 26
- Intermediário
- 11
Shorts 6
Todas as aulas 31 · mais votadas primeiro
Master the Flower Sweep | Beginner's Guide to Jiu-Jitsu (Easy Step-by-Step Tutorial)
Iniciante Gracie Barra Jiu-Jitsu