Lapel Guard (unten)

Ausbremsen, aus dem Gleichgewicht bringen, dann sweepen oder den Rücken nehmen.

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• Einstiege

  Einstiege und Reverskontrolle

  Das Revers aus DLR, RDLR und der Guard im Sitzen füttern, um Worm und Squid Guard aufzubauen.

  10 Lektionen

• Sweeps

  Sweeps

  Worm-Guard-Sweeps und Kipp-Sweeps, die das Revers als Hebel nutzen.

  7 Lektionen

• Übergänge

  Back Takes

  Berimbolos und Back Takes mithilfe des Revers, wenn der Gegner raussteigt.

  9 Lektionen

• Submissions

  Submissions

  Reverswürger, Omoplatas und Beinangriffe.

  10 Lektionen