Escapes
Escapes aus Side Control
Frame und Shrimp zur Guard oder Brücke und auf die Knie drehen.
Auch genannt: escaping side control, side control escape, frame and shrimp, elbow escape side control und Side Control Escapes.
Escapes
Frame und Shrimp zur Guard oder Brücke und auf die Knie drehen.
Auch genannt: escaping side control, side control escape, frame and shrimp, elbow escape side control und Side Control Escapes.