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How To Do The Perfect Collar Sleeve Guard by Mikey Musumeci
Principiante Mikey Musumeci 10:07 Gi
Prese, posizione dei piedi e le reazioni di triangolo e omoplata che la rendono un'ottima prima guardia aperta.
Sweep
Sweep tripod, sickle e sit-up.
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Principiante Shawn A BJJ