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青い道着で仰向けになったJon Thomasが、立っているパートナーの前足の外側に脚をフックして足首を握るデラヒーバガード。黒い道着のパートナーは彼の膝をつかんでいる。

フック、グリップ、崩し

フックを深く入れ、相手のバランスを崩し続ける。

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レッスン
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2
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4
中級
9

De la Riva Guard Basics & 4 Great Options

初級 Eli Knight 6:43 Gi

基本のポジションと、そこからの4つのシンプルな選択肢。

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