Przejdź do treści
Jon Thomas, leżąc na plecach w niebieskim gi, zahacza nogą od zewnątrz wykroczną nogę stojącego partnera i trzyma go za kostkę w gardzie De La Riva, a partner w czarnym gi chwyta go za kolana.

Hak, chwyty i wytrącanie z równowagi

Głębokie założenie haka i utrzymywanie przeciwnika poza równowagą.

Przełącz na: De La Riva (góra)
Lekcje
12
Shorts
2
Początkujący
4
Średniozaawansowany
9

De la Riva Guard Basics & 4 Great Options

Początkujący Eli Knight 6:43 Gi

Podstawowa pozycja i cztery proste opcje z niej.

YouTube

Wszystkie lekcje 14 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje