Posição de leg drag

Uma das pernas dele arrastada por cima do seu quadril e presa.

• Controle

  Controle no leg drag

  Entrar a partir da posição em pé e do HQ, e prender a perna para ele não conseguir repor.

  4 aulas

• Passagens

  Concluindo a partir do leg drag

  Cem quilos, montada, ou as costas quando ele vira para o outro lado.

  12 aulas

• Defesa

  Defendendo o leg drag

  Movimento de quadril, frames e inversão para repor a guarda.

  5 aulas