インサイドサンカク(サドル/4-11)
相手の片脚に自分の脚を三角に組み、相手の膝が上を向いている状態。
エントリー
エントリー
Kガード、リバースデラヒーバ、今成ロール、トップポジション、アシガラミから。
20本のレッスン
コントロール
コントロール
ニーラインともう一方の脚をコントロールし、膝を抜かせない。
6本のレッスン
サブミッション
サブミッション
インサイドヒールフック、膝十字、トーホールドと、その極め方。
14本のレッスン
トランジション
トランジション
相手がかかとを隠したときのバックサイド50/50、バック、トップポジション。
8本のレッスン