Inside sankaku (saddle / 4-11)

Le tue gambe chiuse a triangolo attorno a una delle sue, con il suo ginocchio rivolto verso l'alto.

Passa a Difesa dalle leve alle gambe e uscite

• Entrate

  Entrate

  Da K guard, RDLR, Imanari roll, posizione superiore e ashi garami.

  20 lezioni

• Controllo

  Controllo

  Controllare la linea del ginocchio e la seconda gamba, così non può liberare il ginocchio.

  6 lezioni

• Sottomissioni

  Sottomissioni

  Heel hook interno, leva al ginocchio e toe hold, e come finalizzarli.

  14 lezioni

• Transizioni

  Transizioni

  Backside 50/50, schiena o posizione superiore quando nasconde il tallone.

  8 lezioni