ノースサウス

サイドを切り替えるときや相手が向き直ったときに通過するポジションです。しっかり抑えれば逃げるのは難しく、ノースサウスチョーク、キムラ、腕十字につながります。

41本のレッスン

別名：north south 69 position kami shiho gatame north-south position head to head pin North-South。