本文へスキップ
ノースサウス。白い道着の上の選手が、黒い道着の下の選手の頭の上にうつ伏せで覆いかぶさり、互いの頭が逆向きになって、脇の下を握っている。

コントロール

相手に向き直らせない、ブリッジさせないための腰、膝、腕の位置。

ノースサウス(下)に切り替え
レッスン
5
ショート
0
初級
3
中級
2

Control based north south choke

中級 Jean Jacques Machado 3:43 Gi・ノーギ

極めに行く前に抑え込みを固めます。

YouTube

すべてのレッスン 5 · 得票数の多い順

このトピックのテクニック

関連するポジション