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ノースサウス。白い道着の上の選手が、黒い道着の下の選手の頭の上にうつ伏せで覆いかぶさり、互いの頭が逆向きになって、脇の下を握っている。

サブミッション

ノースサウスチョーク、キムラ、腕十字、肩への攻め。

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How To Perfect Your North South Choke by Marcelo Garcia

中級 Marcelo Garcia 20:40 Gi・ノーギ

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