Der obere Kämpfer im weißen Gi liegt mit der Brust nach unten quer über dem Kopf des unteren Kämpfers im schwarzen Gi, die Köpfe in entgegengesetzte Richtungen, und greift unter den Arm, in North-South.

North-South

Du kommst durch sie hindurch, wenn du die Seite wechselst oder sich der Gegner eindreht. Gut gehalten kommt man kaum heraus, und sie bereitet North-South Choke, Kimuras und Armbars vor.

41 Lektionen

Auch genannt: north south, 69 position, kami shiho gatame, north-south position und head to head pin.

North-South (oben)

Bleib schwer auf der Brust, kontrolliere die Arme und greif an.

Kontrolle Hüft-, Knie- und Armposition, die verhindert, dass sich der Gegner dreht oder eine Brücke macht. 5
Submissions North-South Choke, Kimura, Armbar und Schulterangriffe. 16
Übergänge Zurück in Side Control oder auf den Rücken, wenn sich der Gegner dreht. 5

North-South (unten)

Schütze die Arme, setz Frames und dreh dich raus.

Siehe auch

Side Control Verwandte Kontrollposition