انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
لاعبان ببدلتي Gi، إحداهما رمادية والأخرى بيضاء، يتواجهان في وقفة منخفضة ويداهما ممدودتان، على وشك بدء صراع القبضات، على البساط في استوديو مضيء.

الإسقاطات

Single Leg و Double Leg و Ankle Pick وكنس القدم وبعض رميات الجودو.

الدروس
62
مقاطع قصيرة
44
مبتدئ
30
متوسط
76

How to SHOOT the PERFECT Double Leg Takedown for Beginners!

مبتدئ Brian Peterson 14:09 Gi و No-Gi

YouTube

مقاطع قصيرة 44

كل الدروس 62 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة