Kesa gatame (dół)
Chroń rękę i szyję, a potem weź plecy albo odzyskaj gardę.
Przełącz na: Kesa gatame (góra)
Ucieczki
Ucieczki
Przetoczenie z hakiem nogą, mostek i ramy oraz branie pleców, gdy przeciwnik pochyla się do przodu.
19 lekcji
Obrona
Obrona przed poddaniami
Chowanie uwięzionej ręki i ochrona szyi podczas ucieczki.
5 lekcji