Zawodnik w czarnej koszulce siedzi za kobietą w szarym rashguardzie, obejmując rękami jej szyję i bark, a nogami jej tułów, w kontroli pleców, a za nimi trenuje inna para.

Obrona przed duszeniem i walka rękami

Kontrola duszącej ręki i ochrona szyi.

Przełącz na: Kontrola pleców (atak)

Lekcje: 5
Shorts: 2
Początkujący: 2
Średniozaawansowany: 5

W tym temacie Walka rękami Obrona przed poddaniami Obrona przed duszeniem zza pleców

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

How to Escape the Rear Naked Choke

Początkujący Stephan Kesting 9:55 Gi i no-gi

Walcz z ręką duszącą, schowaj podbródek i obróć się w stronę duszenia.

Wszystkie lekcje 7 · najpierw te z największą liczbą głosów

How to Escape the Rear Naked Choke

Początkujący Stephan Kesting

Easy Hand Fighting Tips For Jiu-Jitsu From Michael Pixley

Średniozaawansowany Michael Pixley

How To Escape When The RNC Is ALREADY Locked

Średniozaawansowany Luke Griffith

How to Escape REAR NAKED CHOKE by Ethan Crelinsten

Średniozaawansowany Ethan Crelinsten

Rear Naked Choke Defence with Octavio Couto

Średniozaawansowany Octavio Couto

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje