انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
Jon Thomas، مستلقيًا على ظهره ببدلة Gi سوداء، يقفل ساقيه خلف ظهر شريكه ذي البدلة الزرقاء ويلفّ ذراعه من فوقها (Overhook)، كاسرًا استقامته في Closed Guard.

التجاوز بعد فتح الحارس

التجاوز لحظة انفتاح الحارس.

الدروس
11
مقاطع قصيرة
1
مبتدئ
7
متوسط
5

The Best Knee Cut Pass by Lucas Lepri

متوسط Lucas Lepri 9:09 Gi و No-Gi

YouTube

كل الدروس 12 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة