انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي ببدلة Gi زرقاء مستلقٍ على جنبه وساقاه مقفلتان حول ساق اللاعب العلوي ذي البدلة البيضاء، الذي يجثو فوقه ممسكًا بياقته، في Half Guard.

Half Guard (نصف الحارس)

يقاتل اللاعب السفلي على Underhook ليكنس خصمه أو يأخذ ظهره. ويسطّح اللاعب العلوي خصمه ويكسب Crossface ويحرر ساقه.

205 دروس

وتُسمّى أيضًا meia guarda، وhalf guard bottom، وhalf guard top، وhalf-guard، وHalf Guard.

Half Guard من الأسفل

استدر على جنبك، واكسب Underhook، ثم اكنس أو خذ الظهر.

Knee Shield (Z-Guard)

Half Guard مع ركبتك عبر جسم الخصم للحفاظ على المسافة.

Deep Half Guard

تحت الخصم، تحتضن أحد فخذيه ورأسك عند وركه.

Lockdown

ساقاك مقفلتان على شكل الرقم 4 حول ساق الخصم المحاصرة، تمدّانها لكسر استقامته.

Half Guard من الأعلى

سطّح خصمك، واكسب Crossface و Underhook، وحرر ساقك.

ذو صلة