انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
المهاجم ببدلة Gi زرقاء مستلقٍ تحت خصمه ذي البدلة البيضاء وخلفه، يحبس إحدى ذراعيه بين ساقيه ويلفّ الذراع الأخرى عبر صدره، في وضعية Crucifix.

الإخضاعات

الخنقات ومفتاح الذراع المعكوس ومفاتيح الكتف.

انتقل إلى Crucifix من الأسفل
الدروس
10
مقاطع قصيرة
7
مبتدئ
0
متوسط
16

Crucifix Submission Options | Jiu-Jitsu Submissions

متوسط Eli Knight 6:11 Gi و No-Gi

الخنقة الخلفية، وخنقات الياقة، ومفتاح الذراع المعكوس.

YouTube

مقاطع قصيرة 7

كل الدروس 10 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة