Der Angreifer im blauen Gi liegt unter und hinter dem Gegner im weißen Gi, klemmt einen seiner Arme zwischen den Beinen ein und schlingt den anderen Arm quer über dessen Brust, im Crucifix.

Submissions

Würgegriffe, Reverse Armbar und Schulterhebel.

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Lektionen: 10
Shorts: 7
Anfänger: 0
Mittelstufe: 16

In diesem Thema Rear Naked Choke Kragenwürger aus dem Rücken Crucifix Armbar

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Crucifix Submission Options | Jiu-Jitsu Submissions

Mittelstufe Eli Knight 6:11 Gi & No-Gi

Rear Naked Choke, Kragenwürger und der Reverse Armbar.

Shorts 7

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