Headquarters (HQ)

ركبة مرفوعة وأخرى على البساط، وساق الخصم مثبتة بين ساقيك.

• السيطرة

  إحكام HQ

  الدخول من الوقوف وإبطال الخطافات وتثبيت الساق.

  7 دروس

• طرق التجاوز

  التجاوز من HQ

  Knee Cut أو Leg Drag أو Smash أو Backstep، بحسب الإطارات التي يصنعها الخصم.

  21 درسًا

• الدفاع

  التعامل مع استعادة الحارس في HQ

  التغلب على Knee Shield وخطاف RDLR والانقلاب.

  درسان