السيطرة

قبضات Spider Guard

قبضات على الكمين والقدمان على العضدين، دفعًا وشدًّا لإبقاء الخصم مختل التوازن.

وتُسمّى أيضًا spider grips، وfeet on biceps، وspider guard control، وSpider Guard Grips.

الدروس

12 درسًا

انتقل إلى الدروس الكاملة

الكلGiNo-Gi

الكلمقاطع قصيرةدروس

كل المدربينإناثذكور

كل المستويات مبتدئمتوسطمتقدم

مقاطع قصيرة

0:44 Shin on Shin Spider Guard Detail

Shin on Shin Spider Guard Detail

0 0

حفظ

0:36 Spider Lasso Grips

Spider Lasso Grips

0 0

حفظ

0:26 Spider Lasso Mistakes

Spider Lasso Mistakes

0 0

حفظ

فيديوهات YouTube

4:41

Intro to Spider Guard & How to Use It | BJJ Guards

مبتدئ Eli Knight

0 0

حفظ

9:50

Spider Guard | Basics with Professor Kris Kim, Seoul, Korea

مبتدئ Kris Kim

0 0

حفظ

8:51

2 Effective Spider Guard Sweeps for White Belts Wanting To Use Open Guard

مبتدئ Nick "Chewy" Albin

0 0

حفظ

9:45

Complete Shallow Lasso Guide

متوسط Jon Thomas

0 0

حفظ

6:18

Top Level Spider Guard Secrets And Submissions

متوسط Jon Thomas

0 0

حفظ

13:13

Black Belt Guard Passing and Counter Techniques

متوسط Stephan Kesting

0 0

حفظ

2:52

Spider Guard Fundamentals by Rafael Lovato Jr.

مبتدئ Rafael Lovato Jr.

0 0

حفظ

4:19

The Key to Dominating Your Opponent from Spider Guard

متوسط Stephan Kesting

0 0

حفظ

3:52

Michelle Nicolini - Stay Connected With Spider Shin To Shin Against A Moving Opponent

متوسط Michelle Nicolini

0 0

حفظ