Heather Morgan
42 lecciones en 35 temas
Enseña
- Sumisiones · Control lateral (arriba) 5
- Movimientos básicos · Movimientos individuales y ejercicios 3
- Pases · Pase de pie y de velocidad 3
- Tomas de espalda · Guardia cerrada (abajo) 3
- Barridas · Guardia mariposa (abajo) 2
- Sumisiones · Cuello y manga (abajo) 2
- Longevidad y prevención de lesiones · Entrenamiento y progreso 2
- Sumisiones · Montada (arriba) 2