Cary Kolat
24 lezioni in 10 argomenti
Insegna
- Atterramenti · In piedi (neutro) 11
- Difesa dagli atterramenti · In piedi (neutro) 5
- Controllo ed entrate · Front headlock da sopra 3
- Uscite e recupero della guardia · Tartaruga da sotto 2
- Ribaltamenti · Tartaruga da sotto 2
- Atterramenti dal clinch · Clinch 2
- Lotta per le prese · In piedi (neutro) 1
- Controllo nel clinch · Clinch 1