Un grappler in gi bianco è raccolto su ginocchia e gomiti in tartaruga mentre il partner in gi grigio è disteso di traverso sulla sua schiena con un braccio avvolto attorno al suo petto.

Uscite e recupero della guardia

Sit-out, granby, sedersi indietro in guardia e rialzarsi.

Passa a Tartaruga da sopra

Lezioni: 15
Short: 9
Principiante: 12
Intermedio: 12

In questo argomento Granby roll Sit-out Dalla tartaruga alla guardia +1

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