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Estima lock

Una leva al piede che attacca la caviglia dall'interno, spesso durante il passaggio.

Chiamata anche estima, inside footlock e Estima Lock.

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0:17 Estima locks for #bjj #mma #brazilianjiujitsu

Estima locks for #bjj #mma #brazilianjiujitsu

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5:34

How To Do The Estima Lock by Braulio Estima (The Creator Of The Estima Lock)

Intermedio Braulio Estima

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3:48

How to Do the Estima Lock in BJJ

Intermedio Stephan Kesting

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1:41

BJJ TECHNIQUE- LEG DRAG + ESTIMA LOCK

Intermedio Roll Jiu Jitsu Academy

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1:48

Estima Lock by Lachlan Giles

Intermedio Lachlan Giles

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2:08

Victor Estima and the mechanics of the Estima lock

Intermedio Victor Estima

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2:26

"The FootBreaker" Estima Lock - ZombieProofBJJ (BreakDown)

Intermedio Kent Peters

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