Poddania

Estima lock

Footlock, który atakuje kostkę od wewnątrz, często przy przechodzeniu gardy.

Inne nazwy: estima, inside footlock i Estima Lock.

Materiały

7 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

WszystkoGiNo-gi

WszystkoShortsLekcje

Wszyscy instruktorzyKobietyMężczyźni

Wszystkie poziomy PoczątkującyŚredniozaawansowanyZaawansowany

Shorts

0:17 Estima locks for #bjj #mma #brazilianjiujitsu

Estima locks for #bjj #mma #brazilianjiujitsu

0 0

Zapisz

Filmy na YouTube

5:34

How To Do The Estima Lock by Braulio Estima (The Creator Of The Estima Lock)

Średniozaawansowany Braulio Estima

0 0

Zapisz

3:48

How to Do the Estima Lock in BJJ

Średniozaawansowany Stephan Kesting

0 0

Zapisz

1:41

BJJ TECHNIQUE- LEG DRAG + ESTIMA LOCK

Średniozaawansowany Roll Jiu Jitsu Academy

0 0

Zapisz

1:48

Estima Lock by Lachlan Giles

Średniozaawansowany Lachlan Giles

0 0

Zapisz

2:08

Victor Estima and the mechanics of the Estima lock

Średniozaawansowany Victor Estima

0 0

Zapisz

2:26

"The FootBreaker" Estima Lock - ZombieProofBJJ (BreakDown)

Średniozaawansowany Kent Peters

0 0

Zapisz