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白い道着で仰向けになったKyle Sleemanが、立っている黒い道着のパートナーの襟を握り、上腕に足を押し当てるカラースリーブガード。

グリップ切り

まず襟のグリップを切り、肘を締めたまま、二の腕に当てられた足を外す。

カラースリーブ(下)に切り替え
レッスン
2
ショート
1
初級
2
中級
1

Understand the Collar Sleeve Guard In 5 Min

初級 Jon Thomas 5:40 Gi

このガードが姿勢と距離をコントロールできる理由と、引き込みから始める方法。

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