Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
Understand the Collar Sleeve Guard In 5 Min
Początkujący Jon Thomas 5:40 Gi
Dlaczego kontroluje postawę i dystans oraz jak zacząć ją grać zaraz po ciągnięciu do gardy.
Zrywanie chwytów
Najpierw zerwanie chwytu za kołnierz, łokieć przy ciele i zdjęcie stopy z bicepsa.
- Lekcje
- 2
- Shorts
- 1
- Początkujący
- 2
- Średniozaawansowany
- 1