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Understand the Collar Sleeve Guard In 5 Min
Principiante Jon Thomas 5:40 Gi
Perché controlla postura e distanza, e come iniziare a giocarla partendo da una tirata in guardia.
Rompere le prese
Rompere prima la presa al bavero, tenere il gomito stretto e togliere il piede dal bicipite.
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