Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
Nicky Ryan: Unstoppable Body Lock Pass Details | B-Team Technique
Średniozaawansowany Nicky Ryan 7:46 No-gi
Chwyty za kostkę i kark, zmiana poziomu, by spiąć ręce, a potem double under, gdy przeciwnik się podpiera.
Obchodzenie kolan i zmiana bioder do kontroli bocznej, dosiadu albo na plecy.
Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
Średniozaawansowany Nicky Ryan 7:46 No-gi
Chwyty za kostkę i kark, zmiana poziomu, by spiąć ręce, a potem double under, gdy przeciwnik się podpiera.