Przejdź do treści
Przechodzący w czarnym rashguardzie stoi nad zawodnikiem z dołu w różowej koszulce, z jednym kolanem wbitym między jego nogi i obiema rękami przyciskającymi jego kolana, w pozycji headquarters przed przejściem knee cut.

Kończenie przejścia

Obchodzenie kolan i zmiana bioder do kontroli bocznej, dosiadu albo na plecy.

Lekcje
9
Shorts
1
Początkujący
2
Średniozaawansowany
8

Nicky Ryan: Unstoppable Body Lock Pass Details | B-Team Technique

Średniozaawansowany Nicky Ryan 7:46 No-gi

Chwyty za kostkę i kark, zmiana poziomu, by spiąć ręce, a potem double under, gdy przeciwnik się podpiera.

YouTube

Wszystkie lekcje 10 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje