ロックダウン

捕まえた相手の脚に自分の脚を4の字に絡め、引き伸ばして姿勢を崩す。

ハーフガード（上）に切り替え

• コントロール

  ロックダウンのコントロール

  ロックダウンを作り、ウィップアップでアンダーフックを取り、相手のベースを奪う。

  7本のレッスン

• スイープ

  スイープ

  オールドスクール、エレクトリックチェア、ドッグファイトの各スイープ。

  14本のレッスン

• サブミッション

  サブミッション

  エレクトリックチェア、キムラ、カーフスライサー。

  9本のレッスン