ハーフガード(下)
横向きになってアンダーフックを取り、スイープするかバックを取る。
コントロール
アンダーフックとフレーム
横向きを保ち、平らにされてクロスフェイスを取られないようにする。
12本のレッスン
スイープ
スイープ
アンダーフックからのオールドスクール、プランB、ジョン・ウェイン、ドッグファイトの各スイープ。
36本のレッスン
トランジション
バックテイク
アンダーフックやドッグファイトからバックへ回り込む。
13本のレッスン
サブミッション
サブミッション
相手が前に出すぎたときのキムラ、三角絞め、ループチョーク、足関節へのエントリー。
21本のレッスン
リテンション
ハーフガードへの戻し
パスの途中で脚を捕まえ、サイドコントロールをハーフガードに戻す。
6本のレッスン