Lockdown

Piernas en figura cuatro alrededor de su pierna atrapada, estirándola para romper la postura.

Cambiar a Media guardia (arriba)

• Control

  Control con lockdown

  Conseguir el lockdown, subir de golpe al underhook y quitarle la base.

  7 lecciones

• Barridas

  Barridas

  Barridas old school, silla eléctrica y dogfight.

  14 lecciones

• Sumisiones

  Sumisiones

  Silla eléctrica, kimura y calf slicer.

  9 lecciones