ハーフガード。青い道着の下の選手が横向きに寝て、白い道着の上の選手の脚に両脚を絡めてロックしている。上の選手は膝をついて覆いかぶさり、襟を握っている。

ロックダウンのコントロール

ロックダウンを作り、ウィップアップでアンダーフックを取り、相手のベースを奪う。

ハーフガード（上）に切り替え

レッスン: 6
ショート: 1
初級: 1
中級: 6

このトピックの内容ロックダウンアンダーフック

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How To Use Lockdown to Escape a Tight Half Guard Smasher in BJJ

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