Przejdź do treści
Zawodnik z góry w białym gi leży klatką w dół w poprzek głowy zawodnika z dołu w czarnym gi, głowami w przeciwne strony, z chwytem pod ręką, w pozycji północ-południe.

Obrona przed poddaniami

Obrona przed duszeniem północ-południe i kimurami.

Lekcje
4
Shorts
1
Początkujący
2
Średniozaawansowany
3

North/South Strangle - Finishing With 2 Hands by John Danaher

Średniozaawansowany John Danaher 4:23 Gi i no-gi

Uczy też obrony: walki z drugą ręką, zanim zapnie chwyt.

YouTube

Wszystkie lekcje 5 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje