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FiveStripe
Der obere Kämpfer im weißen Gi liegt mit der Brust nach unten quer über dem Kopf des unteren Kämpfers im schwarzen Gi, die Köpfe in entgegengesetzte Richtungen, und greift unter den Arm, in North-South.

Submission-Verteidigung

North-South Choke und Kimuras verteidigen.

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Lektionen
4
Shorts
1
Anfänger
2
Mittelstufe
3

North/South Strangle - Finishing With 2 Hands by John Danaher

Mittelstufe John Danaher 4:23 Gi & No-Gi

Zeigt auch die Verteidigung: gegen die zweite Hand kämpfen, bevor sie schließt.

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